云南人参果（大果）

猫猫标签 产地：云南 口感：香脆微甜，水份充足 营养：富含硒和钙，低糖低脂

猫猫小语Cooper的话：“嘻嘻，别的就不多说了，想想猪八戒吃人参果，就知道这个果子得有多好吃了！”

猫猫提示

人参果因为低糖低脂，又富含各种维生素和硒、钙等矿物质，因为被称为健康水果、长寿之果。这么好的水果，要多学几招，换着花样来吃才好。除了生食之外，因为甜度低、果肉厚实，人参果也是入菜的好材料。炒肉片、凉拌、笼蒸、作为蔬菜，还可炸、焖、炖，美食美味尽享。

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长寿之果：人参果