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新妈妈产后多为气血两虚，温热的水果驱寒补虚，还能提高新陈代谢 |
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为新妈妈选择水果，除了不可寒凉，还要考虑帮助消化和营养补给，部分性凉的水果可以用温水温热后再食用，比如奇异果可用温水泡一下再吃；苹果可以烤一下再吃，不但不用担心寒凉，还别有一番风味 |
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产后应多补充膳食纤维丰富的饮食，以防坐月子产生便秘 |
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选择气味芬芳的水果，比如清香的橙子、甜美的苹果还有香蕉，味道自然又美好，有利于新妈妈摆脱产后抑郁 |
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帮助乳汁分泌，减脂丰胸 |
产后补养，阻止黄褐斑 |
补铁补血，防产后便秘 |
甜美香氛，妈妈好心情 |
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纤维丰富，产后恢复身材 |
果胶钾盐丰富，平衡血压 |
补脾胃之气，补心血不足 |
补益气血、养阴生津 |
各款概念果盒配置随季节调整，致电客服选果盒 | ||
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| 【难度】 | 0 | ||
| 【设备】 | 刀叉就好 | ||
| 【辅料】 | 沙拉酱或者蜂蜜，或者什么都不加 | ||
| 【制作】 | 水果去皮、去核、切块、装盘、调味（可选） | ||
| 【Tips】 | 混搭水果的口味丰富，每种搭配组合都有不同的感觉。 | ||
| 【适合】 | Party和家宴，也适合排毒减肥全果代餐。每周一次全果餐，身体一周都轻松。准妈妈的餐后小点 | ||
| 【本款果盒适用水果】 | 全适用 | ||
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| 【难度】 | 1 | ||
| 【设备】 | 玻璃杯 | ||
| 【辅料】 | 红茶/蜂蜜随意，topping水果，冰块随意 | ||
| 【制作】 | 水果切丁；在泡好的红茶一大壶中加入水果丁，随喜好调入蜂蜜和冰块即 可。制作好的果茶上面，摆放若干莓子装饰调味 | ||
| 【Tips】 | 橙香果茶口味非常温和，加入各种自己喜欢的果丁，就可呈现更丰富的品 味。如果怕酸，就加点蜂蜜，切记蜂蜜要在水温80度以下调入，以免高温破坏营 养 | ||
| 【适合】 | Party和家宴；轻松下午茶。 | ||
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【 本款果盒适用水果】 |
西柚，香橙，苹果 | ||
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| 【难度】 | 1 | ||
| 【设备】 | 搅拌机 | ||
| 【辅料】 | 酸奶或冰激凌，冰块随意 | ||
| 【制作】 | 水果切丁；和喜欢的酸奶或者冰激凌一起放入搅拌机，随个人喜好加冰块 ，充分搅拌混合 | ||
| 【Tips】 | 最适合做鲜果奶昔的水果有奇异果、芒果、火龙果。这些软性水果与酸奶 充分混合后，口味非常独特，这可比超市卖的所谓鲜果酸奶好多了，不信你就自 己试试做一次吧！ | ||
| 【适合】 |
健康早餐，睡前安神。运动健身前后。 | ||
| 【本款果盒适用水果】 |
奇异果（软性水果都适用） | ||
西瓜猫MSN小二