新妈妈营养套餐

产妇适当吃些水果，不仅能增加营养，帮助消化，补充维生素和矿物质，而且水果还有一些特殊的医疗作用，对产妇的身体健康，很有帮助作用。
^ 香蕉：香蕉中含有大量的纤维素和铁质，有通便补血的作用。产妇多爱卧床休息，胃肠蠕动较差，常常发生便秘。再加上产后失血较多，需要补血，而铁质是造血的主要原料之一，所以产妇多吃些香蕉能防止产后便秘和产后贫血。
^ 木瓜（帮助乳汁分泌）有通乳作用，产妇乳腺管不通畅时，除可引起乳汁减少外，还可发生急性乳腺炎，影响对婴儿的喂养。
^ 苹果（产后帮助消化、开胃）含有丰富的维生素和矿物质，对产妇有一定的营养价值。
^ 提子（补气补血助消化）既能补脾胃之气，又能补心血不足。
^ 猕猴桃：含维生素C和钙质较多，维生素C能增强血管壁的弹性和韧性，防止出血。
^^^^ 另附送：希腊地中海原生天然海绵，用来给宝宝洗澡无刺激的，其纯天然，超柔软，强吸收，抗静电，不长霉菌，富含海底矿物质等。本品是3.5英寸的丝海绵，适合宝宝沐浴，大人洁面。