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豆萌芽，生最盛。豆子是植物的种子，也是生机元素最多的食物。豆子富含酵素，少食后即可令人体排出各种酸性物质，从而达到清除体内污浊，提升免疫力的作用。
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各种豆子混合浸泡一晚，更容易煲煮。 |
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把泡好的五色豆放入水中，加入适量的水煮至豆花，即加入冰糖、溶解后即可用。 |
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红色杂粮利水消肿、健脾去湿，补血养颜。黑色杂粮滋阴补血、乌发防衰补气益肾。 |
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这副“豆米方”对五脏六腑全都顾及，寒热搭配，不凉不燥，泻不伤脾胃，补不增瘀滞，真是一剂驻颜长寿的妙方。 |
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红色谷物：血糯米350g红小豆500g红芸豆500g红米500g红薏仁米500g
黑色谷物：黑小米500g黑小麦米500g黑芝麻350g黑芸豆500g黄仁黑豆500g
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好吃不难的豆米饭 | ||
| 【制作】 |
依个人喜好选用不同的豆子，与粳米同煮即可 | ||
| 【设备】 |
电饭煲 | ||
| 【Tips】 |
豆子要提前浸泡一天，从而激活豆中的营养物质；泡过豆子的水不可再用。 | ||
| 【适合】 |
家常正餐 | ||
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美味多变的八宝粥 | ||
| 【制作】 |
依个人喜好选用不同的豆子，与粳米同煮即可；水量以个人喜欢的浓度为准。 | ||
| 【设备】 |
电饭煲、紫砂煲、砂锅 | ||
| 【Tips】 |
豆子要提前浸泡一天，从而激活豆中的营养物质；泡过豆子的水不可再用。 可依个人口味或身体状况，适当加入红枣、桂圆、莲子等物，八宝粥的千变万化，尽在其中。 | ||
| 【适合】 |
家常正餐、餐后甜点 | ||
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密封保存，不接触热源即可。 |
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本款礼盒标配9L装四边扣盖密封保鲜盒，方便您把剩余的杂粮储纳起来。 礼盒内如需设计温馨的贺卡，请点击>>定制贺卡产品 |